Verein Horizonte

Gemeinsames Kochen statt einsames Rumhocken: Das kollektive Zubereiten von Essen stillt die Grundbedürfnisse nach Nahrungsaufnahme und sozialen Kontakten. Doch längst nicht alle Menschen können die Kraft aufbringen, zusammen mit anderen am Küchenherd zu stehen. Genau hier setzt das Projekt "Kochen gegen Einsamkeit" an, das an Depression Erkrankten hilft, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.

Dank des Engagements unserer Teilnehmer kann Horizonte e.V. eine regelmäßige Kochgruppe ins Leben rufen, in der sich die Erkrankten zusammen mit fachlich ausgebildeten Ehrenamtlichen in einer von gegenseitiger Fürsorge geprägten Atmosphäre treffen. Durch das gemeinsame Planen, Zubereiten und Einnehmen gesunder Mahlzeiten erleben sie sich selbst als handlungsfähig und entwickeln ein gestärktes Selbstwertgefühl.

Die gemeinsame und verbindende Aktivität des Kochens lässt sie schließlich leichter in Kontakt mit anderen, vor allem auch gesunden Menschen treten, und sie durchbricht den Teufelskreis von Vereinsamung und einer Verschlechterung des gesundheitlichen Zustands. Im Rahmen der Kochgruppe probieren die Teilnehmer neue Rezepte aus, teilen ihre Erfahrungen und erleben Freude und Genuss – in der Gemeinschaft.